“当你拥有了早晨,你就拥有了这一天,那么你终将拥有你想要的人生”
刚开学的审娃们,肯定会为了各种晨签和晨训而烦恼着,尤其是对于一些总爱熬夜的宝宝,再也不能在没课的早上睡到自然醒了,晨签简直是噩耗啊有没有!
可是,学校推行晨签总有它的道理。
奥巴马曾经被问到他认为他自己最大的优点是什么,他说,提前。
诚然,他每天提前起床,提前安排好繁忙的日程,提前到白宫,提前参加记者会议。他说,当你总是能够提前,这个世界上没有什么你是做不到的。
这也是为什么每一个成功的人,都会有一个成功的早晨,他们会比平凡人早起半小时到一个钟头,在这段时间里思考,准备,安排,让自己的新的一天井井有条,目标明确,精力充沛,干劲十足。可想而知,这段时间的含金量有多么的高。正是日积月累的这一个小时,离自己的目标越来越近,离成功越来越近。
早起的鸟儿有虫吃哦,晨训的话一定程度上也会督促我们吃早饭呢,而且,无论是慢跑,瑜伽,还是背诵课文,早晨都是最佳的时间。
可是,对于我们而言,早起并不是一件简单的事啊。我们都还是孩子啊,无论睡多久都睡不够啊(手动添加一个委屈的表情)。
我们都是普通人,都会感觉到疲惫,都会给自己找一些借口选择安逸,选择放弃。
路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。遇到问题总要想办法去解决的啊!我们可以制定一个小计划,安排自己规律的作息,把早睡早起当成一种习惯。想一想如果自己没有做到怎么惩罚自己,连续1周6点起床后怎么奖励自己。为自己找到一个不大不小的目标,激励着自己的早起。
过上自己喜欢的生活,并不是要过一种十分安逸的生活,早起,会让你的生活更具质感,会让你更加自律,让你的道路不致偏倚。
掌控自己的人生,做一个成功的人,从早起开始!
咳咳咳咳,我要跟小伙伴约一波晨跑喽。晨训,我们是认真的!
【泽愿心协】
撰稿人:冯心悦