10月23日下午，江苏省国医馆中医专家林庆松主任应邀于敏行楼102为同学们带来“国粹系列”讲座——从中医文化谈健康人生，437必赢会员中心常任导师王慧主持本次讲座。
首先，王慧老师为大家介绍林庆松主任，他是江苏省国医馆中医专家，不仅有医者风范，更有学者风骨。林庆松主任擅长针灸、方药、心理引导等治疗方法，对治疗内、外、妇儿等常见病、多发病、疑难杂症多有心得，对中医临床有着丰富的经验，同时对医学典籍、中医文化也有深入的研究。王慧老师高度评价林主任，称其“所见者真，所知者深”。
“中”的文化内涵
中医是享誉中外的四大国粹之一，对“中”这个字的理解能帮助我们更好地了解中医文化。林庆松主任就从身正不怕影子斜中的“正的文化”引到“中的文化与智慧”，向大家阐述了正很难、歪很容易的道理。他由《周易》之中的阴阳之道，即“一阴一阳之谓道”，总结得出最高的道是自然，而“生生之谓道”是“中”的状态。
对于“何为中”的问题，林主任阐释道，“中”即是阴阳之道，“中”就是太极，就是“一”。而中医代表着拥有中华智慧的医学，佑护超过五千年历史的中华民族茁壮发展，生生不息。所以，中医不仅仅是我们所片面理解的养生、治病、开药方，更是一种文化与智慧。
健康的生活方式
针对现在人们的健康状况越来越差、现代医学商业化、标签化的现象，林主任认为，健康不仅仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、道德健康以及良好适应社会的能力，这就要求我们要重温“孝悌忠信礼义廉耻”的圣贤古训，学习传统文化，“温故而知新”，来不断提高我们的道德水准。如今疾病与医疗的现象，背后也反映出我们文化与道德变迁的根源。
当今社会有很多的不良生活方式，我们喝的含有添加剂的各种饮料、奶茶甚至瓶装水对人体的健康是否有益，是值得我们这一代有思想、有主见的年青人认真思考的。对此，林主任提议我们要优先选择白开水、茶水。此外，熬夜、打游戏、长时间上网、缺乏运动、手机使用过量都是不健康的生活方式。要做到健康生活，需要做到“法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不作妄劳”，简单来说就是要养成良好的饮食习惯和规律的作息。
女性健康与保健
作为中医专家，林主任从女子的“经、带、胎、产”的基本常识谈起，向同学们介绍了月经异常、带下病等妇科病，一些严重的妇科病，大多数跟流产、刮宫有关，其中的危害性、严重性往往被忽视了。生活里有些环节出问题了，会危害自己和后代的生机，这方面的常识，应当要清楚……。我们的祖先，把生理的行为，上升到文化与道德的高度，在道德与传统上寓于规范，护佑着子孙健康繁衍，生生不息，这是中华民族的伟大智慧。
最后林主任引用毛主席的话赞扬中医文化的博大精深：“中国医药学是一个伟大的宝库，应当努力发掘，加以提高”。中医的源头是中华传统文化，文化是一个民族的灵魂。“自强不息，厚德载物”，林主任鼓励学生们学习中华文化，温故而知新。在新时代下，不忘初心，砥砺前进，向着健康中国、富强中国迈进。
通过本次讲座，同学们对中华文化以及中医文化的内涵有了进一步的了解，中华文化强调空灵中正的境界，中医蕴含着天人合一、身心合一的人生哲学，它不仅是医学，更是文化，也是医道。
讲座结束后，部分同学与主讲老师合影留念，大家积极向林庆松主任咨询了一些中医问题以及国粹文化方面的知识，同学们从老师精彩的解说中体悟了中华文化与中医的浩瀚与博大，收获颇丰。
